¿QUÉ ES EL AUTOCONOCIMIENTO?

Se dice que hay que saber aceptarse a sí mismo para poder aceptar a los demás, lo que lleva al individuo a querer conocerse al máximo, tanto física como psicológicamente. Este proceso de búsqueda de información sobre nosotros mismos se denomina ''autoconocer''. El autoconocimiento es la seguridad con la que nosotros  sabemos y hablamos a los demás de nuestra forma de ser , pensar , sentir o actuar. El autoconocernos nos lleva a vivir en tranquilidad con nosotros mismos , sin sentirnos afectados a comentarios falsos que mencione la gente, porque nosotros sabemos que no poseen veracidad y estamos conscientes de que somos los únicos en juzgarnos ya que somos los únicos que nos conocemos totalmente , nadie te va a conocer más que tú mismo , jamás.

TIPOS DE TEMPERAMENTO

Temperamento sanguíneo

Basado en un tipo de sistema nervioso rápido y equilibrado que se caracteriza por poseer una alta sensibilidad, un bajo nivel de actividad y fijación de la concentración y una moderada reactividad al medio. Se considera a un persona extrovertida , alegre e intuitiva pero muchas veces no piensa antes de hablar.

Temperamento flemático

Basado en un tipo de sistema nervioso lento y equilibrado que se caracteriza por tener una baja sensibilidad pero una alta actividad y concentración de la atención; es característico de su sistema nervioso una baja reactividad a los estímulos del medio, y una lenta correlación de la actividad a la reactividad, es introvertido y posee baja flexibilidad a los cambios de ambiente. Se habla del individuo que es pacífico , es una persona apática y con buena elocuencia, posee características y potencial de líder pero no siempre busca hacerlo.

Temperamento melancólico

Basado en un tipo de sistema nervioso débil, posee una muy alta sensibilidad, un alto nivel de actividad y concentración de la atención, así como una baja reactividad ante los estímulos del medio, y una baja correlación de la actividad a la reactividad; es introvertido y lo caracteriza una baja flexibilidad a los cambios en el ambiente. Se entiende a alguien analítico , determina los pro y contra de cada situación o decisión que va a tomar , deja que la gente se acerque a él más no los busca.   Es propenso a la introversión, pero debido al predominio de sus sentimientos, puede adquirir toda una variedad de talentos.

Temperamento colérico

Está basado en un tipo de sistema nervioso rápido y desequilibrado, posee alta sensibilidad y un nivel alto de actividad y concentración de la atención, aunque tiene alta reactividad a los estímulos del medio y una muy alta correlación, también es flexible a los cambios de ambiente. Cuando se le describe o dice algo que le fastidia o desagrada, trata de callar de forma violenta a las personas que se lo dicen. Se habla de una persona activa , voluntariosa , autosuficiente y muy dependiente. Tiende a fijarse metas muy altas, porque considera que es capaz, pero no siempre las cumple, no por falta de capacidad sino de tiempo o tropiezos encontrados. Es alguien dominante y se domina a sí mismo para tratar de alcanzar sus objetivos